รู้จักตัวเองมากขึ้น

ผู้หญิงที่ยังอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงานส่วนหนึ่ง มักหวงเนื้อหวงตัว กลัวที่จะมีเพศสัมพันธ์กับแฟน ยิ่งไม่ต้องพูดถึงวันไนท์สแตนด์เพราะไม่เคยอยู่ในความคิดของพวกเธอแม้แต่น้อย อย่างไรก็ดี ใช่ว่าเธอเหล่านั้นจะมองว่าเซ็กซ์เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ เพียงแต่พวกเธอรู้สึกอายที่จะต้องเปิดเผยส่วนสงวนให้กับคนอื่นได้แตะต้อง ทำให้ขาดการเรียนรู้ในเรื่องเซ็กซ์ในภาคปฏิบัติไปบ้าง ซึ่งก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพราะบางครั้งผู้ชายก็ชอบคนที่เป็นงาน มากกว่าจะต้องมานั่งสอนมือใหม่หัดขับ เนื่องจากไม่มีความอดทนพอ แต่ก็มีผู้ชายอีกไม่น้อยที่ชอบให้ผู้หญิงของตัวเองรักษาบริสุทธิ์ผุดผ่องเอาไว้จนมาถึงพวกเขา อยู่ที่ว่าเธอจะเจอคนแบบไหนเท่านั้น ด้วยเหตุนี้เอง เมื่อถึงเวลาที่ต้องมาทำกิจกรรมเข้าจังหวะกันจริง ๆ แล้วคู่รักก็ไม่ใส่ใจพอที่จะทำให้เธอไปถึงจุดสุดยอด ฝ่ายหญิงก็ต้องคลำทางเอาเองเพื่อหาทางปลดปล่อยอารมณ์ที่คั่งค้างอยู่ กระทั่งอายุเพิ่มมากขึ้นและสะสมประสบการณ์บนเตียงได้ไม่น้อย จึงรู้จักตัวเองมากพอจะรู้ว่าต้องทำยังไงจึงจะถึงจุดออกัสซั่ม (orgasm)
เพราะฉะนั้นอย่ามัวนิ่งนอนใจไป หักใจข่มความอายสำรวจร่างกายของตัวเองเสียแต่วันนี้ ว่ามีจุดไหนบ้างที่เมื่อถูกสัมผัสแล้วรู้สึกดี ใครที่ไม่เคยช่วยตัวเองมาก่อนเพราะคิดว่าเป็นเรื่องน่าอายก็เริ่มได้แล้ว วิธีการช่วยตัวเองก็สามารถค้นหาได้ทั่วไปบนโลกอินเตอร์เน็ต จะหาแบบมีคลิปประกอบไปด้วยก็ยังมี
อย่าให้ถูกใครตราหน้าได้ว่าอยู่มาจนแก่แต่ยังไม่เคยไปถึงออกัสซั่ม!

ภูมิใจในตัวเอง

คุณแม่ลูกสามคนหนึ่งกล่าวว่า ถึงแม้ร่างกายของเธอจะมีริ้วรอยและหน้าท้องแตกลายงาไม่เรียบเนียนเหมือนแต่ก่อน สามีของเธอก็ยังรักเธอไม่เปลี่ยนแปลง ไม่แม้แต่จะรังเกียจรอยดังกล่าวสักนิด ติดจะภูมิใจอยู่ไม่น้อยด้วยซ้ำไป เขาบอกว่ามันเป็นหลักฐานชั้นดีที่จะช่วยพิสูจน์ว่าเธอได้มอบทายาทให้กับเขามาถึงสามคนแล้ว ที่สำคัญคือเขารักเธอที่จิตใจไม่ใช่ร่างกาย ถึงผิวหนังของเธอจะหย่อนคล้อย เนื้อตัวไม่ตึงแน่นเหมือนเมื่อสมัยยังสาว ก็ไม่ใช่ว่าเขาจะไม่ได้แก่ตัวลงตามไปด้วยเสียหน่อย
เมื่อพูดถึงเรื่องบนเตียง เธอก็บอกด้วยความมั่นใจว่ามันดีขึ้นมากเลยทีเดียว ทั้งเขาและเธอมักใช้เวลาในห้องส่วนตัวด้วยกันในสภาพเสื้อผ้าน้อยชิ้นหรือบางครั้งก็ไม่สวมอะไรเลย ต่างฝ่ายต่างแตะต้องร่างกายของกันและกันได้อย่างเป็นธรรมชาติและไม่รู้สึกเขินอายเหมือนตอนได้กันใหม่ ๆ เธอพูดยิ้ม ๆ ว่า ก็ได้เห็น ได้สัมผัสกันมาไม่รู้ตั้งเท่าไหร่แล้วนี่นะ ไม่รู้ว่าจะมามั่วนั่งอายอยู่ทำไม
นอกจากนี้เธอยังได้แชร์เทคนิคบนเตียงนอนมาให้เราได้รู้กันด้วยว่า คู่ของเธอชอบอะไรที่มันเรียบ ๆ เรื่อย ๆ ดังนั้นจึงนิยมร่วมรักกันแบบช้า ๆ ไล่ตั้งแต่การจูบและลูบไล้ไปทั่วทั้งตัว ผสมผสานกับการสนทนาเรื่องชวนหัวให้ได้หัวเราะไปด้วยกัน เมื่อปราศจากความเครียด คุณก็จะซึมซับความนุ่มนวลของบทรักได้มากยิ่งขึ้น เมื่อรู้สึกว่าใกล้จะถึงออกัสซั่มแล้วแต่ยังอยากยืดเวลาออกไปอีกสักพัก ก็เพียงลดจังหวะการเคลื่อนไหวลงเท่านั้นเอง

กล้าลองสิ่งใหม่มากขึ้น

สาวใหญ่วัย 50 เศษคนหนึ่งกล่าวว่า ชีวิตเซ็กซ์ของเธอตื่นเต้นกว่าเมื่อสมัยยังสาวเสียอีก เนื่องจากระยะเวลากว่า 15 ปีที่ใช้ชีวิตคู่ร่วมกับสามีของเธอนั้นทำให้ทวีความเชื่อใจในตัวของคู่ชีวิตเรื่อย ๆ จนถึงระดับที่ว่ามั่นใจว่าเราจะไม่ทอดทิ้งกันและกันหากมีอะไรเกิดขึ้น และเพราะเหตุนี้เองทำให้เธอและสามีกล้าพอที่จะครีเอทเรื่องบนเตียงให้หวือหวายิ่งขึ้น ซึ่งคู่ของเธอให้ความสำคัญกับการทำ foreplays มาก นั่นคือการเล้าโลมเพื่อกระตุ้นอารมณ์รักนั่นเอง
การเล้าโลมมีหลายแบบตั้งแต่การทำออรัลเซ็กซ์ให้กันและกัน การช่วยตัวเองให้อีกฝ่ายดู การอาบน้ำด้วยกันแล้วช่วยกันถูสบู่ไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หรือไม่ก็เปิดสปานวดน้ำมันกันบนเตียงแบบเนื้อแนบเนื้อ ซึ่งอย่างหลังสุดนี้เธอได้ไอเดียมาจากอินเตอร์เน็ต โดยการชโลมสารหล่อลื่นไปทั่วแผ่นหลังของสามี จากนั้นก็ใช้ส่วนหน้าของตัวเองถูไถไปมาบนแผ่นหลังของเขาอย่างช้า ๆ แน่นอนว่าขณะที่ทำกิจกรรมเหล่านี้ เสื้อผ้าจะไร้บทบาทโดยสิ้นเชิงไม่ว่าชิ้นไหน
ความผิดพลาดในเรื่องเซ็กซ์ที่เพิ่งจะทดลองทำก็มีบ้าง เช่น สามีนึกอยากลองท่าลิงอุ้มแตงดูบ้างแต่กลับทำเธอหล่นลงบนพื้นเสียนี่ โชคดีที่ปูพรมเอาไว้หนาพอสมควรจึงไม่เป็นอะไรมาก แต่คนต้นเรื่องกลับบ่นปวดบั้นเอวไปหลายวัน ทุกวันนี้ยังเป็นเรื่องตลกที่พวกเขาหยิบหยกเอามาแซวกันเองอย่างสนุกสนานอยู่เลย ซึ่งถ้าเป็นเมื่อก่อนจะไม่หยิบเอาเรื่องหน้าแตกบนเตียงนอนมาแซวอีกฝ่ายเด็ดขาด เพราะเกรงเขาหรือเธอจะเสียหน้าจนพาลไม่ยอมมีเซ็กซ์ด้วย
ชีวิตรักในวัยนี้จึงเป็นอะไรที่เธอชอบมากจริง ๆ

มองตาก็รู้ใจ

สำหรับคู่รักหรือคู่แต่งงานที่ใช้เวลาร่วมกันมานานจนอายุย่างเข้า 40 ปีหรือมากกว่า ย่อมมีความเข้าอกเข้าใจในกันและกันเป็นอย่างดี ชนิดที่ว่า “แค่มองตาก็รู้ใจ” ตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จำพวกอาหารการกิน นิสัยใจคอ สีเสื้อผ้าที่ชอบ รวมไปถึงเรื่องบนเตียงด้วย ว่าชอบแบบไหน เพราะฉะนั้น เมื่อคุณเดินมาถึง ณ จุดนี้แล้ว การที่จะทำให้คู่ของคุณพึงพอใจในบทรักระหว่างกันก็ง่ายราวปอกกล้วยเข้าปาก
“ที่สำคัญคือไม่ต้องเสียเวลามาปรุงแต่งตัวเองให้เซ็กซี่เพื่อเรียกร้องความสนใจ” หนึ่งในผู้ให้สัมภาษณ์กล่าว พร้อมกับเสริมว่า สมัยสาว ๆ เธอต้องจัดเต็มตลอดทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม เดือน ๆ นึงต้องกันงบประมาณเอาไว้ซื้อเสื้อผ้าที่คิดว่าสามีของเธอจะชอบ หมดเวลาไปกับการเสาะหาชุดนอนไม่ได้นอนตามเว็บไซต์ต่าง ๆ ก็มาก สุดท้ายซื้อมาแล้วไม่กล้าสวมออกไปยั่วคุณสามีก็ยังมี แต่เมื่ออยู่กินกันมาจนอายุปูนนี้แล้วก็จับไต๋ได้หมดว่าสามีชอบให้เธอแต่งตัวแบบไหน หรือทำท่าทางยังไง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ที่ลีลาและความเอาใจใส่ขณะร่วมรักกันมากกว่า
ยกตัวอย่างเช่น สามีของเธอชอบให้เธอใช้ปากกับเจ้าหนูของเขาก่อนมีเพศสัมพันธ์ เธอก็แค่ต้องเอาอกเอาใจมันให้ดี จะเลีย ดูด อม ยังไงก็จัดไปเต็มที่ จุดอ่อนของเขาอยู่ตรงไหนก็ขยี้ขยำไปซะ ปรนเปรอเขาให้เต็มที่ เมื่อถึงตาเขาเป็นฝ่ายรุกบ้าง เขาก็จะเอาอกเอาใจคุณกลับมาเป็นการตอบแทน เรียกว่าต้องรู้จักเป็นผู้ให้ก่อนนั่นเอง